SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Mono + xp. Bylo ale mam pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czytałem juz i wiem jak dawkowac przy tym cyklu. DT: Mono naczczo 5g, XP przed treningiem. DNT: mono naczczo, XP po poludniu. 1. Czy nie lepiej w nietreningowe wcinać tylko mono? 2. Czy stosować "nasycenie" przez 1 tydzien? Jeżeli tak - jak dawkować przy łączeniu z XP? 3. 5 tyg temu skonczylem sześciotygodniowy cykl na XP i została mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-04-12 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dopadła mnie choroba (gardło, gorączka) w 4 tygodniu brania kreatyny. Cykl miał trwać 7 tygodni. I teraz zastanawiam się czy jak dojdę do siebie to: A - Dokończyć resztę kreatyny ? B - Zrobić przerwę, dokupić krety i walnąć nowy cykl za jakiś czas ? Jak myślicie ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-04-12 13:01:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-04-12 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2Xw tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , che zrobic drugi cykl tym razem na Cell Pumpie , aakg extreme , bcaa, białko , omega3 i jeszcze minerał i witaminy. Problem jest w tym , że moge trening mieć 2 razy w tygodniu ... Pytanie brzmi czy jest sens robić cykl z treningiem 2 razy w tygodniu, jesli tak moze ktos by mi pomógł taki ułożyc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-04-12 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zdecydowałem się na pierwszy cykl injekcyjny wybór padł na Enana, ze względu na to, że bałem się o wyj.ebke to moim łupem padł enan NORMY jako że nikt tu o podróbkach tej wersji testo nie słyszał... no i jestem po 9 tygodniach bicia tego środka i nic nie KOPIE! Cykl wyglądał tak: 1-4 Meta 20mg ed 1-7 Enan NORMA 250mg e5d 7-9 Enan [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2008-04-12 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80kg, bylo 100 martwy ciag : ponad 100 przysiad : ponad 60 PYTANIE: Witam, brat chce zrobic typowo masowy cykl ( nie musi byc czyste miecho, ma bardzo maly poziom BF i baaaaaaaardzo wolno łapie mase). Ma nadcisnienie (za wysoki puls) i bierze lek ktory go obniza i nie dopuszcza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-04-12 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam A więc postanowiłem, że rozpocznę swój pierwszy cykl kreatynowy. Tak więc mam: Olimp Creatine Monohydrate 150 caps. Olimp L-Glutamine 150 caps. Vitalmax Carbo 1 2,25 kg Ostrowia WPC 1800 g Tzn. powiem tak, że robiłem już pierwsze podejście do monohydratu jednak po tygodniu brania złapałem przeziębienie. Teraz chce tego uniknać i planowałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-04-12 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie czy to dobry pomsyl w doborze supli na cykl ? Cel sucha masa miesniowa :) Moze cos dokupic ? moze cos innego zaproponujecie ? Suple do dyzpozycji: 2 x BSN CELLMASS HMB Revolution Treca MAN Scorch Jest dieta wysoko bialkowa wspomagana dwoma bialkami : MET RX Supereme Whey Syntrax Nectar Wiek 21 staz 4 lata ostani cykl mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-04-12 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( okolo 5 miesięcy) od supli. Od tygodnia biorę biorę TREC Kre Alkalyn z dextrozą i koncentrat białka z olimpu. Do tego witaminy. Od tego tygodnia chce dorzucic jeszcze cykl dąbka co o tym sądzicie??? może cos poradzicie ??? aha i nie mam zamiaru brac SA. (dla niewtajemniczonych cykl dąbka w linku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-04-12 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Temat
    Doping

    ostatnio zastosowałem dosc dziwny cykl na sprubowanie otoz mialem 10 strzałow omena 10 enan i 200 metki i na front wziełem mete przez 5 tygodni i przez 6 tygodni enana pozniej stopniowo z enan przeszedłem na mix i 40 dni na omce siedziałem co proponujecie na odblok? tu troche ładniej rozpisany cykl: 1-5 meta ed 20mg 1-6 enan e4d 250mg 6-12 omen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-04-12 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to moze stac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ponad miesiac temu zamowilem nanoVapor odrazu otworzylem i okolo 5 razy bralem, dalej stoi i czeka na cykl. Ile moze stac?wytrzyma ponad pol roku? bo najpierw chcialbym zrobic cykl na stormie i shocku..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-04-13 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand nowa formuła + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zaczynam cykl na lato jak wiadome chce sie podompować i troche z fatu zejść ( to juz mój 3 cykl pierwzy był na mono, drugi na tcm) Wymiary: ramię 35 klata 107 waga 76 rano na czczo brzuch 84 ;/ Xpanda już mam w domu, ale co do tego? może jakeiś białko? x5 albo ostrovia tylko w gre wchodzi, czy może thermo speeda? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-04-13 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niedługim czasie mam zamiar rozpaczac 1 cykl, w gre wchodza 3 opcje, nie wiem jednak która bedzie najlepsza: 1. prolongatum 1opak+ 50tabs metanabolu eap 2. prolongatum 1opak+ 100tabs metki eap 3. 100tabs metki eap do tego nolva,cynk,witaminki,symilar dozuce jakiegos gainera np trec mass xxl, dietka zawsze byla " na oko" ale skladala sie tylko z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-04-14 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Temat
    Doping

    Witajcie Niedlugo zaczynam cykl deca durabolin i metanabol. Ma to byc lekki cykl. 1 mialem z samej mety jakies 3 miesiace temu... Chce to "zjesc" tak : 6 tygodni po 100mg deci/ tydzien i po 2 tabsy mety/dzien... nie piszcie tylko ze za malo albo cos... nie bralem nigdy deci, a slyszalem ze moze powodowac deca dick. Czy w polaczeniu z meta tez moze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-04-15 15:30:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta czy ćwiczenia? >>Kratka<<

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moje pytanie dotyczy tego czy aby "uwypuklić " mięśnie brzucha i aby stały się większe (średnia rzeźbe juz mam tyle, ze jestem dosc chudy) wystarczy poprosty 6w lub inny cykl cwiczen na brzuch czy moze skoro rzezba jest a jestem chudy to dieta i nabrac masy? Dodam, że pytanie tyczy sie moich gabarytów: 18lat 183cm wzrost 61kg waga ... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-04-15 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Jestem teraz na cyklu kreatyny + witaminy,zma,omega3, oraz bialko do uzupelnienia ewentualnych brakow w diecie. Po tym cyklu robie minimum przerwe tyle ile trwal cykl i pozniej zaczynam cykl na cp + xp. Moje pytanie to: czy oplaca sie cos wziasc w przerwie miedzy tymi cyklami, czy nie ma sensu, a poprostu dieta wystarczy, oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2008-04-16 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiesz, im dluzszy cykl tym wieksza masa A tak na serio ( bo jeszcze jakis pocz. to przeczyta), to prawdopodobnie przez te 10 miechow pojda ze 2,3 cykle, 2 regeneracyjne (zalezy ile bedzie na mase) moze jeden silowy. No a tak w kwietniu to ostro rzezba (tylko tak ja zrobic i utrzymac do wrzesnia, ciezko bedzie ). Zreszta narazie nic [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2002-09-02 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, planuje od przyszłego tygodnia rozpocząć ostatni cykl na mase, jednocześnie będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy, muszę to dobrze wykorzystać. Staż: rok , Wiek: 19 Dotychczasowy trening: 1. Przysiady 3s 2. Martwy 3s 3. Plaska 3s 4. Wioslo 3s 5. Zza karku 3s 6. Podciaganie 3s To całkiem fajny trening jednego pana z forum(niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-04-16 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść po cyklu na Nitrix BSN??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem cykl na nitrixe i nie wiem czy moge odrazu robic kolejny cykl tez na nitrixe czy cos innego??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-04-16 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Eloo. Mój cykl ma wyglądać tak: 2 puszki CP 665 2 puszki tcm z olimpa ( 600 kap) Dawkowanie: 4 lekko czubate miarki cp + 3 capsy tcm takie dawkowanie napisał gosteczek w komentach w cell pump. Rozumiem to tak że w: Dni treningowe- rano na czczo porcja cp(4 lekko czubate miarki) + 3 kapsy tcm ,po treningu cp + 3 capsy . wieczorem 3 capsy tcm. Dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-04-16 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL : Cell Pump 665g + TCM OLIMP 150 kaps.:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ;) planuje za tydzien rozpoczac cykl :) ( interesuje mnie czysta masa miesniowa, i zgubienie zbednego tluszczu ). Zainwestowałem w Cell Pump 665 150 kaps. TCM OLIMO, 3 KG Carbo, Aminokwasy BCAA :) Dietka oczywiscie jako taka jest ;)trening rowniez, jesli bede mial wiecej czasu to go rozpisze :) mam prosbe, jakbyscie radzili brac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-04-16 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)